“它们”就在胸前，A罩杯或D罩杯，或挺拔或下垂，乳头呈淡粉色或深棕色……

    其实你知道吗？乳房发生变化的意义还远不止这些，他们不同情况下，是可以根据以下情况告诉我们身体的健康状况。如果有以下状况，需要警惕了！

一、乳 房 增 大 

    乳房的增大可能与体重增加、怀孕、荷尔蒙变化相关。

    ✔  体重增加可以同时伴随乳房增长，因为除了腺体组织，乳房的主要构成成分就是脂肪。

    ✔  怀孕同样可以引起乳房的增大，因为这个过程中，乳腺和乳管的增生是要为宝宝的哺乳做好准备。

    ✔  避孕药或月经周期相关的荷尔蒙变化也同样可以引起乳房的增大，这是因为乳腺对雌激素和孕激素的变化是非常敏感的。

    以上情况所导致的乳房增长，大家不用太过担心，一般不会带来较严重的健康问题，不过你可能需要购买新的内衣了。

二、乳 房 缩 小

    乳房萎缩可能是因为体重减轻或体内雌激素水平降低造成的，也可能是因为服用了避孕药物或绝经期即将到来。

    如果你发现乳房缩小的同时伴有脱发、痤疮和面部多毛的情况，则可能是多囊卵巢综合征的表现。多囊卵巢综合征的特点是体内有高水平的雄性激素，这样的情况是需要进行进一步的检查和治疗的。

    另外，一项发表在《英国癌症杂志》上的研究发现，每天喝三杯咖啡会导致一些女性的乳房缩小，喝得越多影响越明显，这一现象可能是通过体内的某种基因产生的。

三、巨大乳房

    如果你的乳房天生比较丰满，那么可以感谢也可以抱怨你的DNA。虽然目前还没有足够的证据来证实，但研究表明，乳房丰满和癌变有一定额关系。所以，巨大乳房的女性朋友，如有不适，请及时检查！

四、乳房形状改变

    一个人的外观主要由其基因决定，但也会随着环境和时间发生改变。乳房的形状和外观，很大程度上取决于生育年龄和哺乳经历。哺乳后，随着年龄的增长，韧带被拉伸，结缔组织遭到破坏，皮肤失去弹性，导致原本半球形的乳房形成泪珠状（又称下垂）。

    对于这种情况，选择合适的***，来对抗乳房下垂的重力，是一个简单易行的方法。与此同时，也应该尽量避免体重波动，因为体重的波动会拉伸皮肤，可以通过做俯卧撑和胸部按压之类的运动来锻炼胸肌，使胸部更加紧实，外观看起来更有活力。

五、乳房肿块

    如果自检，用手触摸到乳房中发硬的肿块时，尤其是肿块形状不规则、边界不清、难以推动、又不怎么疼痛的话，那就要高度警惕乳腺癌了。乳腺癌是乳房的恶性肿瘤，要马上就诊。

    当然，乳房肿块中也有很多属于良性的，比如在月经周期中，触摸乳房可能会有凹凸不平的感觉，这是因为荷尔蒙的变化导致乳腺的良性囊肿中液体填充；对于经期女性来说，这些纤维囊性变化是乳房正常结构的一部分，通常出现在两侧腋下、前胸和乳头以上部位，往往伴有疼痛，尤其是在月经前，而且是对称出现的。

乳房良性肿块通常不必太过关注，如果你比较担心，也可以咨询。

六、乳 房 密 度 

    有的女性乳房因为含有较多的乳腺腺体而显得致密，所以在做乳腺钼靶X线摄影检查时，很难准确地发现肿块或肿瘤，这是因为致密的乳腺组织和癌症病灶在X线下都显示为白色。由于丰满的乳房也意味着患癌风险略高，所以乳腺密度极高的女性应该向医生咨询进一步的磁共振或超声检查。

    同时，学会乳房自检也非常重要。月经正常的女性，来潮后第9～11天是乳房自检的***佳时间，此时雌激素对乳腺的影响***小，乳腺处于静止状态，更容易发现病变。如果发现异常，可以及时检查治疗。

七、疼 痛 

    引起乳房疼痛的原因很多，大多数都是良性的。双侧乳房疼痛通常是荷尔蒙分泌过多或者咖啡因摄入过多所致，因为咖啡因会加剧乳房纤维囊性改变。其他可能的诱因包括：经前综合症、不合身的文胸或者胸壁轻微的创伤（比如轻微撞击或做高强度的运动），甚***每天都用同一个肩膀挎包都有可能引起乳房的疼痛。

    如果只有单个乳房的疼痛，还要警惕乳腺癌的发生。虽然一般认为乳腺癌不太会引起疼痛，但事实上有的乳腺癌仍会有疼痛，所以也要有所重视。当然了，相比乳腺癌而言，很多非癌症的原因更容易引起乳房疼痛。

八、乳头凹陷

    乳头不能凸出而是向内凹陷，称为乳头内陷。乳头内陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的乳头低平或回缩，受刺激后可凸出或可挤出乳头。重者表现为乳头完全陷于乳晕内，无法被牵出，呈火山口状，并常伴有分泌物或异味。内陷的乳头即使挤出，也一般较细小，常无明显的乳头颈部，并呈***状。女性乳头内陷的发生率为1%～2%,通常为双侧，亦可仅发生于一侧，乳头内陷程度可不一致,乳头内陷影响乳房外形美观，此外，由于凹陷乳头可积存污垢或油脂，造成感染或异味,更为严重的是，乳头内陷使婴儿难以吸吮乳汁，失去哺乳功能。

九、乳头溢液

    乳头溢液是乳腺疾病的常见症状，可分为生理性溢液及病理性溢液。生理性溢液是指妊娠和哺乳期的泌乳现象、口服避孕药或镇静药引起的双侧乳头溢液及绝经后妇女单侧或双侧少量溢液等。病理性溢液是指非生理情况下，一侧或双侧来自一个或多个导管的间断性、持续性，从数月到数年的乳头溢液。

然而，有些乳头溢液却可能是乳腺癌的危险信号，尤其是当乳头溢血，只涉及单个乳房的，同时伴随皮肤变化或乳房肿块，一定要到医院检查，警惕乳腺癌的存在。

十、皮肤变化

    乳头、乳晕增大和颜色加深通常是怀孕的表现，随着年龄的增长，乳头可能会变得更黑或更加松弛，这是完全正常的。然而，一些晚期的乳腺癌也会导致乳房局部皮肤发生改变，比如说出现“酒窝”或像橘子皮样的改变。当出现这些皮肤变化时，往往也能够在乳房中摸到形状不规则、表面凹凸不平、边界不清、质地坚硬、不容易推动的肿块，这很有可能就是乳腺癌了。

    所以，请记住以上10种乳房的变化。您的健康状况，乳房可以告诉您！